Crumble de saumon et tomates aux graines

Crumble de saumon et tomates aux graines

4.7 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de parmesan coupé en morceaux
80 g
de beurre en morceaux
80 g
de graines variées (tournesol, courge, sésame...)
80 g
de farine
120 g
de filet de saumon frais, paré et désarêté
500 g
de tomates cerise
300 g
de thym frais émiettés
2 brins
sel
poivre fraîchement moulu
d'huile d'olive
4 c. à soupe

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 820 kcal / 3405 kJ

Πρωτεΐνη 40 g

Λιπαρά 60 g

Υδατάνθρακες 27 g

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