Calamari su crema di piselli e pomodori

Calamari su crema di piselli e pomodori

3.6 61 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di acqua
    300 g
  • di piselli surgelati
    400 g
  • di calamari ad anelli
    800 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • spicchio di aglio
    1
  • pomodori datterino interi
    25
  • di sale
    2 pizzichi
  • foglie di menta
    2 - 3

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 254.2 kcal / 1063.8 kJ
Πρωτεΐνη 28.6 g
Λιπαρά 11.2 g
Υδατάνθρακες 9.8 g
Φυτικές ίνες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων