Calamari su crema di piselli e pomodori

Calamari su crema di piselli e pomodori

3.6 62 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 300 g di acqua
  • 400 g di piselli surgelati
  • 800 g di calamari ad anelli
  • 1 cucchiaino di sale
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 25 pomodori datterino interi
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 - 3 foglie di menta

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 254.2 kcal / 1063.8 kJ
Πρωτεΐνη 28.6 g
Λιπαρά 11.2 g
Υδατάνθρακες 9.8 g
Φυτικές ίνες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων