Συσκευές & Αξεσουάρ
Callos veganos (setas con garbanzos)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
-
250 g de cebolla en trozos (3-4 cm)
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
500 g de setas de cardo frescas en tiras de 2 cm (o setas de ostra)
-
1 cucharadita de pimentón
-
100 g de tomate frito
-
300 g de caldo de verduras
-
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 ramita de hierbabuena fresca (solo las hojas, picadas)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
11.1 g
Θερμίδες
1175 kJ /
281 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
14.4 g
Υδατάνθρακες
27.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ωρ.
Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka)
50 λεπτ.
Huevos al pesto
20 λεπτ.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 λεπτ.
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1ωρ.
Pastel de patata con kale
1ωρ. 40 λεπτ.
Tarta flambeada con espirales de verduras
1ωρ. 10 λεπτ.
Crumble estilo indio
1ωρ.
Batatas con lentejas y ensalada de col
50 λεπτ.
Ñoquis con Camembert y uvas
1ωρ. 10 λεπτ.
Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda
40 λεπτ.
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 λεπτ.