
Συσκευές & Αξεσουάρ
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 10 λεπτ.
1 La recette complète
Υλικά
-
de curcuma frais10 g
-
citron jaune non traité pelé à vif1
-
d'ail2 gousses
-
de miel40 g
-
de yaourt nature125 g
-
de piment de Cayenne en poudre3 pincées
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Διατροφή ανά 1 La recette complète
Θερμίδες
231 kcal /
990 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
44 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTapenade de tomates
5 λεπτ.
Tartinade de chorizo
5 λεπτ.
Tartinade au thon
10 λεπτ.
Tapenade de Marseille
15 λεπτ.
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 λεπτ.
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 λεπτ.
Tartinade de tomates séchées
10 λεπτ.
Houmous classique ou à la betterave
10 λεπτ.
Tartinade jambon-œuf
35 λεπτ.
Tartinable aux radis et curry breton
20 λεπτ.
Tapenade
10 λεπτ.
Houmous
10ωρ. 40 λεπτ.