
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl z mango i banana
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
mango, dojrzałego plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry do dekoracji300 g
-
banana pokrojonego na kawałki170 g
-
soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego100 g
-
borówki, świeże ilość do dekoracji
-
migdały, w płatkach ilość do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
188.2 kcal /
787.2 kJ
Πρωτεΐνη
2.5 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
47.1 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
2.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

LEKKIE ŚNIADANIA III
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

PROSTE POMYSŁY
214 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

ŚNIADANIE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 Std.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2 Std.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 Min
Gotowanie parówek/frankfurterek
20 Min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 Min
Owsianka dyniowa
25 Min
Placuszki żytnie z figami
15 Min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 Min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 Std. 45 Min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 Min
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3 Std. 30 Min