Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl z mango i banana
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
300 g mango, dojrzałego plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry do dekoracji
-
170 g banana pokrojonego na kawałki
-
100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
borówki, świeże ilość do dekoracji
-
płatki owsiane, ilość do dekoracjimigdały, w płatkach ilość do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
2.9 mg
Πρωτεΐνη
2.5 g
Θερμίδες
787.2 kJ /
188.2 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
47.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE ŚNIADANIA III
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
PROSTE POMYSŁY
214 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
ŚNIADANIE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 Std.
Granola dyniowa bez cukru
2 Std. 25 Min
Bento z pandami
1 Std.
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 Min
Musli
5 Min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 Min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3 Std. 30 Min
Pudding chia z matchą i owocami
30 Min
Upiększające smoothie truskawkowe
5 Min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 Min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 Min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 Min