Insalata di pasta con tonno affumicato, finocchi e olive

Insalata di pasta con tonno affumicato, finocchi e olive

4.8 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di bulbo di finocchio a tocchetti, le cime con le barbe
    80 g
  • foglie di basilico fresche
    10
  • di mandorle pelate
    20 g
  • di olive verdi denocciolate
    50 g
  • spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
    ½
  • di olio extravergine di oliva
    120 g
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di acqua
    1200 g
  • di pasta secca tipo ruote
    320 g
  • tonno affumicato a listerelle
    100 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 629.5 kcal / 2633.8 kJ
Πρωτεΐνη 16.5 g
Λιπαρά 36.8 g
Υδατάνθρακες 58 g
Φυτικές ίνες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων