Truite vapeur à la chinoise

Truite vapeur à la chinoise

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'ail
2 gousses
d'huile de tournesol
25 g
de carotte
50 g
de poireau
50 g
de gingembre frais
20 g
de sucre
1 c. à café
de sauce de soja
20 g
d'eau
850 g
sel
poivre moulu
truite, vidée et nettoyée (800 g)
1
de coriandre fraîche
4 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 240 kcal / 1005 kJ

Πρωτεΐνη 24 g

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 4 g

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