Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
de cheddar coupé en morceaux50 g
-
d'huile d'olive40 g
-
gousse d'ail2
-
de gingembre frais en tranches (2 mm)10 - 15 g
-
d'oignons rouges en tranches150 g
-
de courgette en julienne150 g
-
de carottes en julienne150 g
-
piment vert frais en tranches1
-
de sel4 - 6 pincées
-
de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées300 g
-
de poivre moulu1 pincée
-
de tomates cerise coupées en deux100 g
-
de sucre en poudre1 pincée
-
d'eau500 g
-
cube de bouillon de légumes émietté1
La polenta
-
de lait500 g
-
de polenta (environ 4-5 minutes de cuisson)200 g
-
de beurre coupé en morceaux60 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
479.7 kcal /
2007.1 kJ
Πρωτεΐνη
20.9 g
Λιπαρά
33.4 g
Υδατάνθρακες
25.3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.2 g
Νάτριο
888.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Street Food USA
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Terrine aux deux poissons
1 Std.
Poisson au curry
55 Min
Wok de crevettes et légumes
40 Min
Raie aux câpres
45 Min
Blanquette de noix de saint-jacques
45 Min
Moules à la sauce chorizo
1 Std.
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 Min
Moules à l'espagnole
50 Min
Moules farcies au beurre d'ail
35 Min
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1 Std.
Poisson sauce aigre-douce
50 Min
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1 Std. 5 Min