
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lotte à la provençale
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
gousses d'ail2
-
de persil frais équeutés, et un peu pour la finition5 brins
-
d'oignons en quartiers200 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de tomates concassées en conserve500 g
-
de poivron rouge en lamelles250 g
-
de vin blanc sec200 g
-
de thym frais1 branche
-
feuille de laurier1
-
du sel
-
du poivre moulu
-
filets de lotte, sans peau et sans arêtes4
-
de pommes de terre650 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
377 kcal /
1583 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPommes de terre et saumon au four à l'aneth
1 godz. 15 min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 min
Courgette ronde farcie de brandade
1 godz. 25 min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 min
One pot pasta tomates, persillade et moules
Brak ocen
Pastilla de poison et de fruits de mer
1 godz. 30 min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 min
Lasagne de poireau aux moules
1 godz. 10 min
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35 min
Boulettes de saumon et céréales
40 min
Riz au curry vert et aux crevettes
30 min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 min