
Συσκευές & Αξεσουάρ
La soupe aux choux... ça sent le jardin !
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
500 g de chou frisé (400 g coupé en morceaux et 100 g taillé en lanières)
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
200 g de lardons fumés
-
200 g de carottes
-
1 clou de girofle
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
600 g d'eau
-
100 g de vin blanc
-
100 g de pommes de terre détaillées en cubes
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
634 kJ /
152 kcal
Λιπαρά
7.8 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
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