Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tabulé - Líbano
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
30 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
15 g de menta fresca (solo las hojas), y algo más para espolvorear
-
10 g de cilantro fresco (προαιρετικό πεδίο) (hojas y parte del tallo)
-
500 g de tomates (en cuartos y sin semillas)
-
250 g de cebolletas en cuartos
-
80 g de zumo de limón
-
50 g de bulgur
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
135 kcal /
567 kJ
Πρωτεΐνη
2.3 g
Λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
12.6 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Oriente
101 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Huevos endiablados (Devilled Eggs)
55 λεπτ.
Flan de calabacín con beicon, queso y albahaca
1ωρ. 10 λεπτ.
Pionono de salmón
1ωρ. 50 λεπτ.
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30 λεπτ.
Pincho de pulpo en salsa a la cerveza
1ωρ. 10 λεπτ.
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 λεπτ.
Pastel de tortillas
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55 λεπτ.
Pitas de pollo con verduras doradas
45 λεπτ.
Sandwich de sushi (Onigirazu)
1ωρ. 30 λεπτ.
Rollitos vietnamitas de gambas y cerdo (Nems) - Vietnam
45 λεπτ.
Ensalada de pasta con sandía y ahumados
10 λεπτ.