Spicy Bean Curds

Spicy Bean Curds

1.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

red chilli powder adjust to taste
1 ½ - 2 tbsp
black soy powder
50 g
ground turmeric
½ tsp
cold pressed sesame oil
2 tbsp
3-booster powder (see tip)
1 tbsp
minced fresh ginger adjust to taste
2 tsp
rock salt
1 ½ tsp
firm bean curds (taukwa), cut in big chunks (3-5 cm)
300 g
water
80 g
molasses powder
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 941 kJ / 225 kcal

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Vegan 12 Συνταγές
Διεθνώς

Spicy Asian 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 λεπτ.

Mustard and cheddar mash

30 λεπτ.

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 λεπτ.

Steamed Chinese greens

30 λεπτ.

Stir-Fried Vegetables

15 λεπτ.

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15 λεπτ.

Southwest Quinoa

40 λεπτ.

Warm sweet potato and chickpea salad

45 λεπτ.

Curry chicken quiche

1ωρ. 30 λεπτ.

Chilli Lime Steamed Corn

25 λεπτ.

Ham and cheese canelé

49ωρ.

Placki

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων