Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pataniscas de feijão-verde

Pataniscas de feijão-verde
3.9 53 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
18 unidades
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • salsa
    10 g
  • claras de ovo
    2
  • sal
    2 pitadas de
  • cerveja
    190 g
  • farinha tipo 65
    170 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • feijão-verde cortado em juliana
    200 g
  • cebola
    80 g
  • Óleo q.b. p/ fritar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 23 mg
Πρωτεΐνη 1.8 g
Θερμίδες 191 kJ / 45.6 kcal
Λιπαρά 0.2 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 8.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Petiscos à mesa 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de pescada com molho de manga

4.1(11)

35 λεπτ.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.7(10)

40 λεπτ.

Salada de brócolos, maçã e carne

4.2(9)

25 λεπτ.

Salada de morango e burrata com pesto

4.9(18)

20 λεπτ.

Salada verde com molho "green goddess"

4.5(2)

20 λεπτ.

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

4.8(21)

25 λεπτ.

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4.8(17)

4ωρ. 30 λεπτ.

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

4.1(15)

20 λεπτ.

Salada de gaspacho com frango assado

5.0(2)

10 λεπτ.

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(55)

20 λεπτ.

Ramequins com couve, batata e ovos macios

4.0(5)

1ωρ. 15 λεπτ.

Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)

4.3(4)

1ωρ. 25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων