Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

4.6 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • cuori di merluzzo
    4
  • pomodorini ciliegia a metà
    4
  • foglie di menta
    12
  • di cipolla rossa a listarelle
    120 g
  • sale q.b.
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di cicoria
    200 g
  • di acqua
    500 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di peperoncino secco piccante
    1 - 2 pizzichi

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 179.8 kcal / 752.2 kJ
Πρωτεΐνη 17.2 g
Λιπαρά 10.8 g
Υδατάνθρακες 3.6 g
Φυτικές ίνες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων