Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

3.9 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

130 g wiśni, świeżych bez pestek

130 g wiśni, mrożonych, bez pestek
400 g czerwonego grejpfruta pokrojonego na kawałki
200 g banana pokrojonego na kawałki, plus 1 banan pokrojony w plastry, do dekoracji
20 g syropu z agawy

20 g syropu klonowego
70 g napoju migdałowego

70 g napoju owsianego
3 łyżki siemienia lnianego złotego
2 łyżki musli dowolnego, do dekoracji
2 łyżki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 9.4 g

Θερμίδες 1768.9 kJ / 422.8 kcal

Λιπαρά 9.3 g

Φυτικές ίνες 16.9 g

Υδατάνθρακες 89.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIE BOWL 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 λεπτ.

Smoothie bowl z owoców z kompotu

5 λεπτ.

Bananowe kulki mocy

20 λεπτ.

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12ωρ. 10 λεπτ.

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8ωρ. 55 λεπτ.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 λεπτ.

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1ωρ. 45 λεπτ.

Minifrittaty z ricottą

40 λεπτ.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ωρ. 50 λεπτ.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3ωρ. 30 λεπτ.

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 λεπτ.

Dyniowe pancakes

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων