Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Smoothie bowl z melonem i papają
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
½ melona miodowego (ok. 600 g), pokrojonego na kawałki
-
40 g migdałów, ze skórką
-
470 g papai pokrojonej na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
4 łyżki otrębów owsianych
-
150 g jogurtu naturalnego
-
30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
mango, dojrzałe pokrojone na kawałki, do dekoracji
-
kiwi pokrojone w ok. 1 cm kostkę, do dekoracji
-
1 łyżka wiórków kokosowych do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1912 kJ /
457 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
11.1 g
Υδατάνθρακες
56 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SMOOTHIE BOWL
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bułeczki mleczne z czekoladą
2ωρ. 30 λεπτ.
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 λεπτ.
Shakshuka na Varomie
35 λεπτ.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 λεπτ.
Bułki maślane z ziarnami
2ωρ.
Omlet z kurkami (low carb)
25 λεπτ.
Shakshuka z patelni
50 λεπτ.
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 λεπτ.
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 λεπτ.
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 λεπτ.
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 λεπτ.