Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Apfel-Porridge

Apfel-Porridge
4.6 2.4K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Äpfel (ca. 300 g), z.B. Elstar, geviertelt
    2
  • Zitronensaft
    20 g
  • Haferflocken, zart
    160 g
  • entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
    700 g
  • Agavendicksaft (προαιρετικό πεδίο)
    30 g
  • Beeren, gemischt, frisch
    200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 12 g
Θερμίδες 1151 kJ / 275 kcal
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 7.8 g
Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® serviert 2022 10 Συνταγές
Γερμανία
Frühstück ist fertig! 23 Συνταγές
Γερμανία
Frühstücksfan 10 Συνταγές
Γερμανία
THERMOMIX® Magazin 1/2019 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Milchbrot

4.2(14)

24ωρ. 20 λεπτ.

Schoko-Erdnuss-Oats

4.4(617)

8ωρ. 5 λεπτ.

Avocado-Kiwi-Bowl

4.7(166)

10 λεπτ.

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

4.1(273)

30 λεπτ.

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0(263)

40 λεπτ.

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

4.1(130)

20 λεπτ.

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

4.2(215)

40 λεπτ.

Müsli

4.7(207)

5 λεπτ.

Bananenquark mit Kakaonibs

4.3(380)

10 λεπτ.

Basensuppe mit Rahmfladen

4.1(72)

40 λεπτ.

Frittata mit Schinken

4.2(48)

35 λεπτ.

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

4.6(107)

8ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων