Apfel-Porridge

Apfel-Porridge

4.6 2.2K βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Äpfel (ca. 300 g), z.B. Elstar, geviertelt
2
Zitronensaft
20 g
Haferflocken, zart
160 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
700 g
Agavendicksaft (προαιρετικό πεδίο)
30 g
Beeren, gemischt, frisch
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1151 kJ / 275 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® serviert 2022 10 Συνταγές
Γερμανία

Frühstücksfan 10 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 1/2019 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blaubeerkonfitüre

Blaubeerkonfitüre

45 λεπτ.

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

10 λεπτ.

Granola Tropicana

Granola Tropicana

1ωρ.

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15 λεπτ.

Milchbrot

Milchbrot

24ωρ. 20 λεπτ.

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

27ωρ.

Quinoa-Brot

Quinoa-Brot

12ωρ. 45 λεπτ.

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 λεπτ.

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

30 λεπτ.

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

10 λεπτ.

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 λεπτ.

Mango-Joghurt

Mango-Joghurt

13ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων