Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Quiche de húmus com tomate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Massa
-
flocos de aveia50 g
-
amêndoa c/ pele250 g
-
manteiga50 g
-
clara de ovo1
-
sal1 pitada de
-
leite40 g
Recheio
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
tomate-cereja amarelo cortado em metades150 g
-
azeite20 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
hortelã só as folhas2 pés de
-
aneto só as folhas2 pés de
-
salsa só as folhas5 pés de
-
sementes de sésamo40 g
-
dente de alho1
-
iogurte natural240 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
542.6 kcal /
2270.1 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
38.1 g
Υδατάνθρακες
37.6 g
Φυτικές ίνες
12.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
398.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bimby® nas 4 estações
78 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Celebramos as nossas singularidades
32 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sopa fria de manga e pepino
15 λεπτ.
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 λεπτ.
Ratatouille em massa folhada
50 λεπτ.
Bucatini de beterraba e feta
25 λεπτ.
Cogumelos à bulhão pato
20 λεπτ.
Ovos verdes de codorniz
1ωρ. 10 λεπτ.
Tomatada com ovos escalfados
55 λεπτ.
Pão pita com falafel
10ωρ.
Estufado de amendoim africano
50 λεπτ.
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1ωρ.
Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas
45 λεπτ.
Salada de cuscuz com beringela
30 λεπτ.