Gratin de poisson

Gratin de poisson

4.4 274 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'emmental coupé en morceaux
    60 g
  • de beurre et un peu pour le plat
    30 g
  • de farine
    30 g
  • de champignons de Paris frais émincés en fines lamelles
    150 g
  • de lait
    250 g
  • de noix de muscade en poudre
    1 pincée
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • œuf
    1
  • de filets de poisson (merlu, lieu, sabre, églefin...)
    500 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 309 kcal / 1298 kJ
Πρωτεΐνη 32 g
Λιπαρά 16.3 g
Υδατάνθρακες 8.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων