Mango-Kokos-Joghurt

Name: Mango-Kokos-Joghurt
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 30 g Kokosraspeln; 30 g Mandeln; 250 g Mango, reif; 150 g Joghurt, 0,1% Fett

4.4 311 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Kokosraspeln
30 g
Mandeln
30 g
Mango, reif davon 200 g in Stücken und 50 g in Würfeln (1 cm)
250 g
Joghurt, 0,1% Fett
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1234 kJ / 295 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 36 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eggs Benedict

3.3(26)

30 λεπτ.

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.6(154)

8ωρ.

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

4.4(273)

15 λεπτ.

Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen

4.0(254)

35 λεπτ.

Leichtes Müsli à la Steffi

4.2(166)

8ωρ. 10 λεπτ.

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

4.4(138)

40 λεπτ.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4(194)

25 λεπτ.

Eggs Benedict

4.0(176)

30 λεπτ.

Overnight Müsli

4.4(897)

8ωρ.

Möhren-Mandel-Oats

4.3(546)

8ωρ. 5 λεπτ.

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

4.6(374)

40 λεπτ.

Petla (albanische Frühstückspfannkuchen)

4.8(16)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων