Mango-Kokos-Joghurt

Name: Mango-Kokos-Joghurt
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 30 g Kokosraspeln; 30 g Mandeln; 250 g Mango, reif; 150 g Joghurt, 0,1% Fett

4.4 306 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Kokosraspeln
30 g
Mandeln
30 g
Mango, reif davon 200 g in Stücken und 50 g in Würfeln (1 cm)
250 g
Joghurt, 0,1% Fett
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1234 kJ / 295 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 36 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eggs Benedict

3.5(20)

30 λεπτ.

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8(722)

25 λεπτ.

Veganes Rührei

4.4(119)

30 λεπτ.

Parmesan-Omelette

4.0(597)

40 λεπτ.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4(186)

25 λεπτ.

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

4.8(5)

25 λεπτ.

Milchbrot

3.9(7)

24ωρ. 20 λεπτ.

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

4.7(89)

35 λεπτ.

Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen

4.0(248)

35 λεπτ.

Kräuter-Pancakes

4.4(188)

15 λεπτ.

Vital-Müsli

4.4(136)

1ωρ. 15 λεπτ.

Schoko-Creme

3.4(65)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων