Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Mango-Kokos-Joghurt

Mango-Kokos-Joghurt
4.4 342 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Kokosraspeln
    30 g
  • Mandeln
    30 g
  • Mango, reif davon 200 g in Stücken und 50 g in Würfeln (1 cm)
    250 g
  • Joghurt, 0,1% Fett
    150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 1234 kJ / 295 kcal
Λιπαρά 18 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 36 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Milchbrot

4.2(14)

24ωρ. 20 λεπτ.

Schoko-Erdnuss-Oats

4.4(617)

8ωρ. 5 λεπτ.

Avocado-Kiwi-Bowl

4.7(166)

10 λεπτ.

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

4.1(273)

30 λεπτ.

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0(263)

40 λεπτ.

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

4.1(130)

20 λεπτ.

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

4.2(215)

40 λεπτ.

Müsli

4.7(207)

5 λεπτ.

Bananenquark mit Kakaonibs

4.3(380)

10 λεπτ.

Basensuppe mit Rahmfladen

4.1(72)

40 λεπτ.

Frittata mit Schinken

4.2(48)

35 λεπτ.

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

4.6(107)

8ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων