山藥紅糯米雞湯

山藥紅糯米雞湯

4.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • ,切片
    10 克
  • 紅棗 ,洗淨,泡水
    20 克
  • 紅糯米 ,洗淨,浸泡3小時、瀝乾
    70 克
  • 帶皮帶骨雞腿肉 ,切塊(約4公分),先以熱水川燙去血水
    400 克
  • 700 克
  • 新鮮山藥 ,去皮,切塊(約3公分)
    250 克
  • ¾ 茶匙

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 282.9 kcal / 1182.6 kJ
Πρωτεΐνη 22.2 g
Λιπαρά 9.3 g
Υδατάνθρακες 27.3 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων