Quiche de pomme de terre et poireaux

Quiche de pomme de terre et poireaux

4.2 569 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 parts

Υλικά

  • de gruyère coupé en morceaux
    60 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de pommes de terre coupées en rondelles (1 cm)
    300 g
  • de blancs de poireau émincés en rondelles fines
    300 g
  • d'eau
    500 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincée
  • d'huile de tournesol
    1 c. à café
  • d'échalotes
    35 g
  • de margarine végétale allégée 60 %
    1 c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • œufs moyens (53-63 g)
    3
  • de fécule de maïs
    1 c. à soupe
  • de lait écrémé
    155 g
  • de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts
    1 c. à café

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 244.3 kcal / 1022.9 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 11.4 g
Υδατάνθρακες 22.2 g
Φυτικές ίνες 4.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων