
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
16 sztuk
Υλικά
Mus malinowy
-
250 g malin, świeżych
-
20 g syropu z agawy
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
Placki dyniowe
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
500 g miąższu dyni pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
2 jajka rozm. M
-
60 g jogurtu greckiego
-
130 g mąki orkiszowej razowej Melvit
-
2 - 3 szczypty cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
olej rzepakowy ilość do smażenia placków
-
mięta, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
99.5 kcal /
416.6 kJ
Πρωτεΐνη
3.6 g
Λιπαρά
5.3 g
Υδατάνθρακες
11.4 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

PEŁNE ZDROWIA
60 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrokułowa sałatka z jajkiem
30 λεπτ.
Mango smoothie bowl
5 λεπτ.
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 λεπτ.
Placki gryczane bez laktozy
35 λεπτ.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 λεπτ.
Jaglany koktajl z tahini
15 λεπτ.
Upiększające smoothie truskawkowe
5 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Mini frittaty
30 λεπτ.
Zielone pancakes z tofu
15 λεπτ.
Placki jaglane
40 λεπτ.
Pieczone jabłka z twarogiem
50 λεπτ.