Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Papillote de truite aux pommes et curry

Papillote de truite aux pommes et curry
4.4 50 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 50 g d'échalote coupée en deux
  • 4 - 5 brins de persil plat frais
  • 2 pommes épluchées et détaillées en lamelles
  • 4 filets de truite désarêtés (120-150 g/pers.)
  • 4 c. à soupe rase de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 30 g d'amandes effilées grillées à sec
  • 1000 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 29 g
Θερμίδες 1332 kJ / 318 kcal
Λιπαρά 15.8 g
Υδατάνθρακες 15.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vive l'été ! Vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Saumon à l'orange et couscous de brocoli

4.8(75)

35 λεπτ.

Quiche au saumon et au brocoli

4.4(317)

1ωρ. 40 λεπτ.

Saumon japonais, vermicelles et légumes

4.2(119)

35 λεπτ.

Papillotes de saumon, couscous et épinards

4.5(179)

45 λεπτ.

Parmentier de carotte au poisson

4.4(174)

1ωρ.

Poke bowl complet thon, avocat

4.4(10)

50 λεπτ.

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

4.5(34)

55 λεπτ.

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

4.1(114)

1ωρ. 35 λεπτ.

Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame

4.3(62)

45 λεπτ.

Chou-fleur à la tomate et aux anchois

4.2(54)

1ωρ. 10 λεπτ.

Papillotes de poisson, semoule de carottes et courgettes

5.0(1)

2ωρ. 50 λεπτ.

Blanquette de lotte, crevettes et saumon

4.3(4)

45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων