
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sundal z ciecierzycy
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
ciecierzycy, suszonej300 g
-
wody plus dodatkowa ilość do namoczenia ciecierzycy1000 g
-
soli1 łyżeczka
-
oleju20 g
-
nasion kminu rzymskiego½ łyżeczki
-
czarnej gorczycy1 łyżeczka
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół40 - 50 g
-
papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki2 - 4
-
nasion kopru włoskiego, suszonych1 łyżeczka
-
wiórków kokosowych10 g
-
liści curry, suszonych12
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
143 kcal /
601 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA SRI LANKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCebule faszerowane ziemniakami (z grilla)
1ωρ. 15 λεπτ.
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1ωρ. 45 λεπτ.
Omlet z jarmużem
35 λεπτ.
Kotlety z komosy ryżowej
1ωρ. 25 λεπτ.
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3ωρ. 20 λεπτ.
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1ωρ. 30 λεπτ.
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 λεπτ.
Podhalańskie moskole
1ωρ.
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
45 λεπτ.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 λεπτ.
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 λεπτ.
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30 λεπτ.