Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola bananowo-orzechowa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
600 g
Υλικά
-
100 g migdałów, ze skórką
-
100 g orzechów nerkowca
-
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
100 g orzechów laskowych
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g miodu
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
1 szczypta soli
-
30 g płatków kokosowych
-
20 g ziaren sezamu
-
chipsy bananowe, suszone ilość do smaku
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 40 g
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
881 kJ /
210 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
PRZEKĄSKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνShakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 λεπτ.
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 λεπτ.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ωρ.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 λεπτ.
Omlet z ziołami na parze
20 λεπτ.
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 λεπτ.
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 λεπτ.
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1ωρ. 25 λεπτ.
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 λεπτ.
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 λεπτ.