
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de vegetales
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de repollo cortado en trozos regulares250 g
-
de zanahoria cortada en trozos de 4 cm60 g
-
de manzana Granny Smith cortada en trozos de 4 cm50 g
-
de pimiento verde en trozos de 4 cm50 g
-
de cebolla roja (aprox. ½ cebolla) en trozos50 g
-
de perejil fresco (solo las hojas)8 - 10 ramitas
-
de zumo de limón2 cucharadas
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida½ cucharadita
-
de aceite de oliva virgen extra2 - 3 cucharadas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
91 kcal /
384 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta
142 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Dieta
142 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHervido
40 λεπτ.
Tortitas de carne en salsa verde
1ωρ. 40 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Huevos rotos con patatas y gulas
30 λεπτ.
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Ensalada de lentejas y berros
1ωρ. 25 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.