Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de vegetales
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
250 g de repollo cortado en trozos regulares
-
60 g de zanahoria cortada en trozos de 4 cm
-
50 g de manzana Granny Smith cortada en trozos de 4 cm
-
50 g de pimiento rojo, en trozos de 4 cm50 g de pimiento verde en trozos de 4 cm
-
50 g de cebolla roja (aprox. ½ cebolla) en trozos
-
8 - 10 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
2 cucharadas zumo de limón
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
2 - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
384 kJ /
91 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta
142 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Dieta
142 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortillitas de bacalao (Pataniscas)
50 λεπτ.
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15 λεπτ.
Aguachile de camarón
15 λεπτ.
Tostadas nayaritas de surimi
15 λεπτ.
Soldaditos de Pavía
1ωρ. 10 λεπτ.
Huevos nube
20 λεπτ.
Ceviche de pescado
3ωρ. 25 λεπτ.
Buñuelos de bacalao especiados
1ωρ.
Pionono de salmón
1ωρ. 50 λεπτ.
Coctel de champiñones
20 λεπτ.
Crema de mascarpone, paté de berenjena y confitura de tomate
1ωρ. 30 λεπτ.
Gambones al vapor con salsa picante
15 λεπτ.