Revuelto de ajetes

Revuelto de ajetes

3.3 76 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

150 g de ajetes en trozos de 2-3 cm
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de sal
30 g de aceite de oliva virgen extra
2 huevos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 940 kJ / 234 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta 142 Συνταγές
Ισπανία

Dieta 142 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de lentejas con bacalao

Ensalada de lentejas con bacalao

10 min

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 min

Ensalada verde con delicias de mar

Ensalada verde con delicias de mar

10 min

Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara

Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara

10 min

Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)

Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)

1 godz.

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

15 min

Ensalada de quinoa con tofu

Ensalada de quinoa con tofu

45 min

Ensalada de surimi

Ensalada de surimi

10 min

Ensalada de tomate con ventresca

Ensalada de tomate con ventresca

45 min

Huevos rotos con patatas y pulpo

Huevos rotos con patatas y pulpo

30 min

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 min

Melón con jamón en tempura con gazpacho de melón

Melón con jamón en tempura con gazpacho de melón

30 min

Εμφάνιση όλων