Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Pilaf di cavolfiori con patate dolci
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)50 g
-
di pistacchi al naturale sgusciati40 g
-
di pinoli40 g
-
di mandorle a lamelle40 g
-
di cannella in polvere½ cucchiaino
-
di cumino in polvere½ cucchiaino
-
di zenzero secco macinato½ cucchiaino
-
di coriandolo in polvere½ cucchiaino
-
di curcuma in polvere½ cucchiaino
-
di cimette di cavolfiore700 - 750 g
-
spicchi di aglio2
-
cipollotti a rondelle4
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate4 rametti
-
di funghi freschi a fette200 g
-
di vino bianco30 g
-
di acqua500 g
-
di patate americane dolci pelate e a dadini (1 cm circa)300 g
-
di uvetta sultanina50 g
-
di spinaci baby freschi a pezzi80 g
-
albicocche secche denocciolate a striscioline12
-
di sale a piacere½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato a piacere½ cucchiaino
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
409 kcal /
1721 kJ
Πρωτεΐνη
19.3 g
Λιπαρά
22.3 g
Υδατάνθρακες
27.7 g
Φυτικές ίνες
12.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Tutto completo
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frittata di zucchine (TM6)
50 λεπτ.
Polpette di fagioli e rosmarino
20 λεπτ.
Poké Bowl vegan
50 λεπτ.
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1ωρ.
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 λεπτ.
Omelette greca
35 λεπτ.
Bowl vegan con quinoa e verdure
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1ωρ. 30 λεπτ.
Burger di zucchine
1ωρ.
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 λεπτ.
Cestini di patate e uova tartufati
1ωρ.
Riso e lenticchie
45 λεπτ.