Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Pilaf di cavolfiori con patate dolci
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
40 g di pistacchi al naturale sgusciati
-
40 g di pinoli
-
40 g di mandorle a lamelle
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½ cucchiaino di zenzero secco macinato
-
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
700 - 750 g di cimette di cavolfiore
-
2 spicchi di aglio
-
4 cipollotti a rondelle
-
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
200 g di funghi freschi a fette
-
30 g di vino bianco
-
500 g di acqua
-
300 g di patate americane dolci pelate e a dadini (1 cm circa)
-
50 g di uvetta sultanina
-
80 g di spinaci baby freschi a pezzi
-
12 albicocche secche denocciolate a striscioline
-
½ cucchiaino di sale a piacere
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
409 kcal /
1721 kJ
Πρωτεΐνη
19.3 g
Λιπαρά
22.3 g
Υδατάνθρακες
27.7 g
Φυτικές ίνες
12.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Tutto completo
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crostata salata tricolore
1ωρ. 30 λεπτ.
Burger di quinoa e ketchup giallo
2ωρ.
Focaccia floreale (senza glutine)
1ωρ. 45 λεπτ.
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2ωρ. 20 λεπτ.
Moussaka di lenticchie
1ωρ. 30 λεπτ.
Nachos gratinati
1ωρ.
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1ωρ.
Polpettone di lenticchie (vegan)
2ωρ.
Uova in tazza su strati di verdura
45 λεπτ.
Frittata senza uova
1ωρ. 50 λεπτ.
Conchiglie ai sapori mediterranei
30 λεπτ.
Polpette di scarola
40 λεπτ.