Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Omelette verdure e formaggio
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi150 g
-
uova6
-
di latte40 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato fresco2 pizzico
-
di cipolla a pezzi50 g
-
di peperone rosso a pezzi100 g
-
di piselli surgelati100 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.20 g
-
5 foglie foglie di prezzemolo freschedi basilico fresco5 foglie
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
339.5 kcal /
1420.5 kJ
Πρωτεΐνη
20.2 g
Λιπαρά
25.1 g
Υδατάνθρακες
7.9 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.1 g
Νάτριο
787.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vegetariano
15 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frittata di zucchine (TM6)
50 λεπτ.
Melanzane ripiene
1ωρ. 30 λεπτ.
Riso spagnolo alle verdure
30 λεπτ.
Parmigiana di patate
2ωρ.
Insalata di orzo vegetariana
40 λεπτ.
Frittata con verdure
35 λεπτ.
Polpettine di ceci e fagiolini
1ωρ. 20 λεπτ.
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 λεπτ.
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1ωρ. 25 λεπτ.
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1ωρ.
Vichyssoise con pasta
35 λεπτ.
Involtini di melanzane con sugo alle verdure
1ωρ.