Συσκευές & Αξεσουάρ
Kürbis-Mango-Sauce mit Bandnudeln
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
Bandnudeln
-
Wasser zum Kochen der Nudeln
-
Salz zum Kochen der Nudeln
-
Bandnudeln500 g
Kürbis-Mango-Sauce
-
Öl30 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken3
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken500 g
-
Speckwürfel125 g
-
200 g WeißweinApfelsaft200 g
-
Sahne200 g
-
Speisestärke15 g
-
Salz¾ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
½ TL Cayenne-PfefferChiliflocken (Pul Biber)1 - 1 ½ TL
-
Mango (ca. 200 g Fruchtfleisch)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
2563 kJ /
612 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Υδατάνθρακες
73 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Auf die Plätze, fertig, kochen!
66 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrientalischer Linseneintopf
35 λεπτ.
Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung
35 λεπτ.
Fleischlose faschierte Laberl
1ωρ. 10 λεπτ.
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35 λεπτ.
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1ωρ.
Möhren-Fenchel-Durcheinander
45 λεπτ.
Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta
40 λεπτ.
Fußball-Pizza
9ωρ.
Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus
40 λεπτ.
Kürbis-Sauerkraut mit Semmelknödeln
1ωρ. 10 λεπτ.
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
1ωρ. 45 λεπτ.
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 λεπτ.