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Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert

Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
4.2 64 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 300 g de chair de courge butternut coupée en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 6 gambas
  • 80 g de crème de coco
  • 15 g de jus de citron vert
  • 1 pincée de piment d'Espelette
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
  • 1 filet d'huile d'olive
  • 3 branches de coriandre fraîche équeutées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 39 g
Θερμίδες 1721.5 kJ / 413 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υδατάνθρακες 19.5 g

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