
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lotte au beurre rouge
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Le poisson
-
d'oignon coupé en quatre80 g
-
d'eau600 g
-
de vin blanc sec100 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre blanc moulu3 pincées
-
de thym frais1 branche
-
feuille de laurier1
-
de persil frais1 brin
-
de filets de lotte, sans peau et sans arêtes (4 filets)600 g
La sauce
-
d'échalotes60 g
-
de vinaigre de vin rouge25 g
-
de vin rouge40 g
-
de beurre demi-sel très froid250 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
605 kcal /
2503 kJ
Πρωτεΐνη
27.8 g
Λιπαρά
52.5 g
Υδατάνθρακες
3.8 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
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