
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fischeintopf mit Koriander
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Koriander ohne Stiele1 Bund
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, frisch halbiert1
-
Olivenöl30 g
-
rote Paprika geviertelt1
-
gelbe Paprika geviertelt1
-
grüne Erbsen, frisch oder TK aufgetaut200 g
-
Wasser750 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Oregano, getrocknet2 TL
-
Fischfilet in mundgerechten Stücken (z.B. Lachs)450 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
306 kcal /
1281 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Merhaba Türkiye!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Merhaba Türkiye!
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTom Yum (Scharf-Saure Garnelen-Suppe)
15 λεπτ.
Eachtlengsuppe
45 λεπτ.
Erbsen-Möhren-Eintopf
1ωρ.
Italienische Spargelsuppe
30 λεπτ.
Ayurvedische Tomatensuppe
30 λεπτ.
Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh
40 λεπτ.
Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
35 λεπτ.
Misosuppe mit Gemüse
40 λεπτ.
Mallorquinische Fischsuppe
35 λεπτ.
Bihunsuppe
45 λεπτ.
Asia-Hühnersuppe
1ωρ. 20 λεπτ.
Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
40 λεπτ.