
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Knoblauchjoghurt
-
Knoblauchzehen4
-
Frühlingszwiebeln in Stücken2
-
Joghurt, 10% Fett300 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
Omelett auf Menemen-Art
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
grüne Spitzpaprika (ca. 120 g), in Stücken2
-
reife Tomaten geviertelt2
-
Olivenöl20 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Eier4
-
Wasser400 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
237 kcal /
993 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® à la Turka
78 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCashew-Brokkoli Pasta
45 λεπτ.
Eingebrannte Erdäpfel mit Gurkerl
55 λεπτ.
Erbsen-Frittata
35 λεπτ.
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1ωρ. 45 λεπτ.
Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat
1ωρ. 10 λεπτ.
Fleischlose faschierte Laberl
1ωρ. 10 λεπτ.
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 λεπτ.
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40 λεπτ.
Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme
1ωρ. 20 λεπτ.
Ziegenkäse-Walnuss-Omelette
30 λεπτ.
Lasagne Caprese
1ωρ.
Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)
50 λεπτ.