
Συσκευές & Αξεσουάρ
Courge spaghetti, poireau et champignons
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
1 courge spaghetti
-
50 g de parmesan, coupé en morceaux
-
200 g de poireaux coupés en rondelles
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de champignons de Paris frais émincés
-
80 g de crème fraîche
-
120 g de camembert coupé en cubes
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de cerneaux de noix concassés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
269.3 mg
Πρωτεΐνη
11.2 g
Θερμίδες
1193 kJ /
287.5 kcal
Λιπαρά
20.8 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.3 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°21
48 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min
Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde
1h 40min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45min
Potée de haricots azuki à la provençale
13h
Curry de pois chiches et épinards
1h
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1h 20min
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1h 20min
Gratin de figue, chèvre et pomme de terre
1h
Quiche aux épinards et poivron rouge
1h
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Quiche de pomme de terre et poireaux
1h 15min
Tajine d'aubergine au piment
30min