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Pastilla veggie

Pastilla veggie
4.6 172 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 50 g de beurre en cubes
  • 350 g de carottes en tronçons de 2 cm
  • 80 g d'oignon coupé en quatre
  • ½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
  • 100 g de petits pois frais écossés
  • 100 g de courgette en petits cubes
  • 1 œuf
  • 3 dattes dénoyautées en cubes
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à café de ras el-hanout
  • 7 feuilles de brick

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 1163 kJ / 279 kcal
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 27 g

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