
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pastilla veggie
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de beurre en cubes50 g
-
de carottes en tronçons de 2 cm350 g
-
d'oignon coupé en quatre80 g
-
de coriandre fraîche effeuillé½ bouquet
-
de petits pois frais écossés100 g
-
de courgette en petits cubes100 g
-
œuf1
-
dattes dénoyautées en cubes3
-
du sel
-
du poivre moulu
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
de ras el-hanout1 c. à café
-
feuilles de brick7
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
279 kcal /
1163 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 λεπτ.
Tajine de légumes aux fruits secs
1ωρ. 15 λεπτ.
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 λεπτ.
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3ωρ. 10 λεπτ.
Hachis de légumes au boulgour
1ωρ. 15 λεπτ.
Quinoasotto
35 λεπτ.
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1ωρ. 30 λεπτ.
Palak paneer au fromage
30 λεπτ.
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 λεπτ.
Bowl de quinoa et champignons marinés
1ωρ. 20 λεπτ.
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 λεπτ.
Millet au curry et poulet
35 λεπτ.