Mijoté de thon aux pommes de terre

Mijoté de thon aux pommes de terre

4.1 78 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • d'huile d'olive
    50 g
  • de poivron vert coupé en morceaux
    100 g
  • d'oignons coupés en deux
    150 g
  • de coulis de tomates en conserve
    100 g
  • gousses d'ail
    2
  • de paprika doux
    2 c. à café
    2 c. à café de pâte de piment
  • de pommes de terre coupées en morceaux
    800 g
  • d'eau
    400 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 pincées
  • de thon frais coupé en morceaux (3 x 3 cm)
    300 g
  • de persil frais
    6 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 296 kcal / 1242 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων