Risotto à la courgette, fenouil et fromage

Risotto à la courgette, fenouil et fromage

4.0 250 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

250 g de fenouil en gros morceaux
250 g de courgettes (2 courgettes), en morceaux
100 g d'oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de riz spécial risotto type arborio
50 g de vin blanc
650 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
du sel
du poivre moulu
100 g de fromage frais à 0% de MG, en cubes
20 tiges de ciboulette fraîche ciselées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1380 kJ / 327 kcal

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 59 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Cuisiner light - Plats végétariens 13 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto au calamar

1 Std. 30 Min

Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette

45 Min

Spaghetti aux fruits de mer express

1 Std. 10 Min

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35 Min

Lasagne aux légumes

1 Std.

Arancini mozza, riz et petits pois

1 Std. 40 Min

Salade grecque

30 Min

Risotto de saint-jacques aux algues

35 Min

Taco Bowl à la dinde

1 Std.

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25 Min

Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile

3 Std. 10 Min

Salade de pâtes aux asperges

50 Min

Εμφάνιση όλων