Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüse-Ei-Eintopf
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen30 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Paprika, gemischt (ca. 300 g), in Stücken2
-
Sahne150 g
-
stückige Tomaten200 g
-
Salz und mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
-
Eier4
-
Zucchini in Scheiben, je nach Größe geviertelt200 g
-
Mangold mit Stielen, in mundgerechten Stücken200 g
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
2692 kJ /
643 kcal
Λιπαρά
47 g
Φυτικές ίνες
9.7 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Auf die Plätze, fertig, kochen!
66 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKunterbunte Lunch-Gläser
40 λεπτ.
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1ωρ. 45 λεπτ.
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 λεπτ.
Sommerlicher Kartoffelsalat
3ωρ.
Focaccia mit Gewürzöl
4ωρ. 15 λεπτ.
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 λεπτ.
Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott
25 λεπτ.
Gegrillte Feta-Spitzpaprika
25 λεπτ.
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 λεπτ.
Bulgursalat - Kısır
1ωρ.
Focaccia mit Kirschtomaten
2ωρ. 45 λεπτ.
Kohlrabi-Eier-Salat
1ωρ. 15 λεπτ.