
Συσκευές & Αξεσουάρ
Erbsen-Schinken-Omeletties
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 Stück
Υλικά
-
Butter zum Einfetten
-
Paniermehl zum Ausstreuen
-
Bergkäse in Stücken80 g
-
gekochter Schinken in Stücken80 g
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Eier3
-
Milch40 g
-
Salz nach Geschmack (siehe Tipp)½ - ¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Muskat1 Prise
-
Erbsen, TK (ca. 90 g)6 EL
-
Wasser500 g
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
126 kcal /
526 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mama
8 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMango-Lassi Overnight Oats
8ωρ.
Overnight Müsli
8ωρ.
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 λεπτ.
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3ωρ. 15 λεπτ.
Kimchi-Omelette
35 λεπτ.
Granola-Clusters
50 λεπτ.
Haferflocken-Käse-Puffer
40 λεπτ.
Milchbrot
24ωρ. 20 λεπτ.
Sandwich-Toast
27ωρ.
Caprese-Omelette
30 λεπτ.
Bananen-Honig-Porridge
10 λεπτ.
Mango-Joghurt
13ωρ. 15 λεπτ.