
Συσκευές & Αξεσουάρ
Erbsen-Schinken-Omeletties
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 Stück
Υλικά
-
Butter zum Einfetten
-
Paniermehl zum Ausstreuen
-
Bergkäse in Stücken80 g
-
gekochter Schinken in Stücken80 g
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Eier3
-
Milch40 g
-
Salz nach Geschmack (siehe Tipp)½ - ¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Muskat1 Prise
-
Erbsen, TK (ca. 90 g)6 EL
-
Wasser500 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
526 kJ /
126 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mama
8 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvernight Oats mit Pfirsichkompott
8h 10min
Schoko-Erdnuss-Oats
8h 5min
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Leichtes Müsli à la Steffi
8h 10min
Overnight Oats mit Mirabellenkompott
8h
Veganes Rührei
30min
Himbeer-Mango-Chia-Pudding
6h 10min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5min
Overnight Müsli
8h
Vital-Müsli
1h 15min
Parmesan-Omelette
40min