Judías blancas con costillas

Judías blancas con costillas

4.5 178 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 raciones

Υλικά

  • 80 - 100 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
  • 3 dientes de ajo
  • 200 g de cebolla en trozos
  • 100 g de pimiento verde en trozos
  • 100 g de pimiento rojo en trozos
  • 60 g de aceite de oliva
  • 1000 g de costillas de cerdo adobadas (en trozos de 3-4 cm)
    1000 g de costillas de cerdo frescas, (en trozos de 3-4 cm)
  • 1 cucharada de pimentón
  • 100 g de patata chascada
  • 1 hoja de laurel seca
  • 1 - 2 cucharaditas de sal
  • ½ cucharadita de comino en grano
  • 800 g de judías blancas cocidas (en conserva)
  • 700 g de agua

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 433 kcal / 1811 kJ
Πρωτεΐνη 22.6 g
Λιπαρά 28.6 g
Υδατάνθρακες 21.4 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.3 g
Νάτριο 375.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων