Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Insalatina di calamari e pepe rosso
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porzioni
Υλικά
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
800 g di acqua
-
1 cucchiaino di pepe verde in grani in salamoia
-
300 g di calamari freschi puliti e ad anelli
-
1 pizzico di sale
-
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di pepe rosso
-
1 limone preferibilmente biologico, a fette
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
204 kcal /
853 kJ
Πρωτεΐνη
40 g
Λιπαρά
12.7 g
Υδατάνθρακες
2.3 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Un po' di pepe
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Poké Bowl di tonno
40 λεπτ.
Seppioline e gamberi gratinati
1ωρ. 10 λεπτ.
Baccalá alle olive
25 λεπτ.
Insalata di mare con orzo perlato
1ωρ. 35 λεπτ.
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1ωρ.
Involtini di salmone e melanzane
1ωρ.
Pesce spada agrumato
35 λεπτ.
Salmone con crudo di pomodori
35 λεπτ.
Coda di rospo con verdure
40 λεπτ.
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35 λεπτ.
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 λεπτ.
Trota estiva
50 λεπτ.