
Συσκευές & Αξεσουάρ
紅棗牛蒡鮮菇湯
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
去籽紅棗 ,洗淨,瀝乾5 顆
-
嫩薑 ,切片15 克
-
牛蒡 ,去皮,切塊(約2公分)100 克
-
水1000 克
-
玉米 ,切段(約2公分)150 克
-
新鮮綜合菇類 ,去根部,切段100 克
-
鹽¼ 茶匙
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
148.2 kcal /
619.9 kJ
Πρωτεΐνη
5.1 g
Λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
29.2 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
29.2 g
Νάτριο
183.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

產後補給站
74 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν