紅棗牛蒡鮮菇湯

紅棗牛蒡鮮菇湯

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 去籽紅棗 ,洗淨,瀝乾
    5 顆
  • 嫩薑 ,切片
    15 克
  • 牛蒡 ,去皮,切塊(約2公分)
    100 克
  • 1000 克
  • 玉米 ,切段(約2公分)
    150 克
  • 新鮮綜合菇類 ,去根部,切段
    100 克
  • ¼ 茶匙

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 148.2 kcal / 619.9 kJ
Πρωτεΐνη 5.1 g
Λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 29.2 g
Φυτικές ίνες 7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 29.2 g
Νάτριο 183.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων