Falafel de garbanzos

Falafel de garbanzos

4.3 407 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ.

34 unidades

Υλικά

300 g de garbanzos secos (puestos a remojo 12 horas en agua con sal)
3 dientes de ajo
150 g de cebolla (cortada en cuartos)
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)

10 ramitas de cilantro fresco, (solo las hojas)
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
30 g de pan rallado
300 g de aceite para freír (y un poco más para engrasar las manos)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 310 kJ / 74 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Υδατάνθρακες 5.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SOY VEGANO 14 Συνταγές
Μεξικό

Soy vegano - Vol. I 14 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tabule de quinoa

10 λεπτ.

Bowl de pollo Shawarma

1ωρ.

Ceviche de pescado

3ωρ. 25 λεπτ.

Ensalada de pollo con quinoa

40 λεπτ.

Pitas de pollo con verduras doradas

45 λεπτ.

Ensalada de quinoa

25 λεπτ.

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Ensalada de betabel

1ωρ. 10 λεπτ.

Tortitas de carne en salsa verde

1ωρ. 40 λεπτ.

Ensalada de pepino y yogurt

15 λεπτ.

Aderezo César para ensalada

10 λεπτ.

Quesadillas de pavo y aguacate

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων