Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Hamburguesas de arroz integral
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
100 g de garbanzos secos
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
150 g de arroz integral
-
190 - 200 g de champiñones enteros en conserva (escurridos)
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
40 g de avellanas tostadas40 g de almendras tostadas sin sal
-
20 g de aceite de oliva
-
2 huevos
-
80 g de pan rallado
-
200 - 300 g de aceite para freír
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
299 kcal /
1253 kJ
Πρωτεΐνη
5.7 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
373.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Burgers saludables
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Revista Thermomix nº 156
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 λεπτ.
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1ωρ. 15 λεπτ.
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 λεπτ.
Boloñesa de avellanas
35 λεπτ.
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 λεπτ.
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 λεπτ.
Poke de quinoa y seitán
1ωρ.
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 λεπτ.
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1ωρ. 20 λεπτ.
Curry de batatas y brócoli
20 λεπτ.
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 λεπτ.