
Συσκευές & Αξεσουάρ
Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Œufs cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte
-
de lardons200 g
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de champignons de Paris frais coupés en morceaux200 g
-
d'eau1000 g
-
de carottes coupées en morceaux1200 g
-
de lait à ajuster selon la texture souhaitée100 - 200 g
-
de beurre20 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de cumin en poudre3 pincées
-
œufs4
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Purée de carotte aux champignons (3 petits pots 6-12 mois)
-
de coriandre fraîche équeutés6 brins
-
de crème fraîche2 - 3 c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
401 kcal /
1663.3 kJ
Πρωτεΐνη
21.8 g
Λιπαρά
27.3 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.8 g
Νάτριο
1290.8 mg
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