Wraps concombre et saumon fumé

Wraps concombre et saumon fumé

4.5 80 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

120 g d'eau
20 g d'huile d'olive
250 g de farine à pain et un peu pour le plan de travail
1 c. à café de sel
200 g de fromage blanc 20 % m.g.
4 brins de ciboulette fraîche hachés
100 g de concombre coupé en rondelles
120 g de saumon fumé en tranches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 896.5 mg

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1500.3 kJ / 357 kcal

Λιπαρά 10.3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 47.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°31 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâtisson farci

Pâtisson farci

1 Std. 20 Min

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1 Std.

Camembert rôti au Varoma

Camembert rôti au Varoma

30 Min

Foies de volaille au beurre de noisette, légumes vapeur

Foies de volaille au beurre de noisette, légumes vapeur

50 Min

Roulés poireau jambon au fromage de chèvre

Roulés poireau jambon au fromage de chèvre

1 Std. 10 Min

Galettes complètes

Galettes complètes

45 Min

Gâteau de riz aux petits légumes

Gâteau de riz aux petits légumes

45 Min

Crispy potatoes

Crispy potatoes

50 Min

Pizzadillas

Pizzadillas

45 Min

Tian aux anchois, olives et romarin

Tian aux anchois, olives et romarin

1 Std. 20 Min

Sucré salé de porc aux figues

Sucré salé de porc aux figues

13 Std.

Quenelles de brochet, riz à paëlla et tomate

Quenelles de brochet, riz à paëlla et tomate

40 Min

Εμφάνιση όλων