
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wraps concombre et saumon fumé
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau120 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de farine à pain et un peu pour le plan de travail250 g
-
de sel1 c. à café
-
de fromage blanc 20 % m.g.200 g
-
de ciboulette fraîche hachés4 brins
-
de concombre coupé en rondelles100 g
-
de saumon fumé en tranches120 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
357 kcal /
1500.3 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
10.3 g
Υδατάνθρακες
47.3 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
896.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°31
48 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto à la pomme et au jambon fumé
30 λεπτ.
Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets
35 λεπτ.
Bisteu (tourte picarde aux pommes de terre)
1ωρ. 45 λεπτ.
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1ωρ.
Courgette au jambon
1ωρ.
Poivron farci au risotto de romarin
1ωρ. 15 λεπτ.
Spaghetti aux anchois et huile piquante
Καμία βαθμολογία
Omelette caprese
Καμία βαθμολογία
Camembert feuilleté et compotée de figues
1ωρ. 50 λεπτ.
Pad thaï à la courge butternut
40 λεπτ.
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2ωρ.
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 λεπτ.