Asia-Gemüse süss-sauer

Asia-Gemüse süss-sauer

2.8 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Passierte Tomaten
    600 g
  • Babymais, aus dem Glas abgetropft, in mundgerechten Stücken
    200 g
  • Kefen halbiert
    150 g
  • Sojabohnensprossen, frisch (Abtropfgew. 160 g), abgetropft
    1 Glas
  • rote Peperoni in mundgerechten Stücken
    1
  • Gemüse-Bouillon Paste
    1 geh. TL
    1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
  • Sesamöl, geröstet
    10 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer, gemahlen
    1 TL
  • Worcestershire Sauce
    10 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 154 kcal / 643 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 6.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων