Fischspieße mit Paprikasauce

Fischspieße mit Paprikasauce

4.4 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen

Υλικά

  • Fischfilets (z. B. Heilbutt, Seelachs, Rotbarsch), in großen Würfeln
    600 g
  • Zitronensaft
    2 EL
  • Salz
  • Pfeffer
  • Bacon sehr dünn geschnitten
    150 g
  • Zucchini in Scheiben
    250 g
  • Cherry-Tomaten
    12
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Wasser
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Kartoffeln in kleinen Stücken
    600 g
Paprikasauce:
  • rote Paprika in Stücken
    300 g
  • Blattpetersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Kräutersalz
    ½ - 1 TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Kräuterfrischkäse
    70 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 435 kcal / 1823 kJ
Πρωτεΐνη 43 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 31 g
Φυτικές ίνες 7.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων